Статья о том, как избавиться от 13 ненужных вещей, которые могут причинять боль и стресс. Среди них - потребность доказывать свою правоту, контроль, чувство вины и негативный разговор с собой. Освободившись от этих вещей, можно почувствовать прилив счастья и удовольствия.

В статье описываются 8 уроков Будды, которые помогут добиться счастливой и гармоничной жизни. Среди них - мысли материальны, начинать с малого и простить. Будда учит, что правильное мышление даст все, что пожелаете, а неправильное мышление - зло, которое в конце-концов разрушит вас. Также он учит, что каждый мастер когда-то был любителем и что никто не может преуспеть всего за одну ночь. И, наконец, Будда учит прощать, так как это помогает избавиться от гнева и обрести внутренний покой.

Список мотивационных цитат, которые помогут преодолеть трудности и не опускать руки. Включает цитаты известных личностей, таких как Генри Форд, Далай Лама, Уоррен Баффет, Марк Твен и Томас Эдисон.